快!打篮球为什么比慢跑耗氧少?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/05 21:44:01

快!打篮球为什么比慢跑耗氧少?
快!打篮球为什么比慢跑耗氧少?

快!打篮球为什么比慢跑耗氧少?
其实打篮球也很耗氧,不过一般比慢跑少.
1、因为打篮球是团体活动,讲究的是技术与配合.相对来说,两技球队在比赛,技术好、配合好的一队,他们耗氧相对少,所以能保留足够的体力去胜对方.慢跑是个人的运动,无须刻意地节省体力.
2、也因为篮球是团体运动,所以打球的时候感觉没气了,也可以站在场上稍作休息,或等队友传球过来再跑.而慢跑就很少这样休息了.
3、懂得打篮球的人都知道人的体力是有限的,能和自己打球赛的人体力也跟自己差不远,所以会以各种各样的方法去消耗对手的体力（如假动作,相互打配合球等）
,从而保留自己的体力.
总之,在相同时间的运动里,打篮球是可以稍作休息通过技术、配合来减少耗氧量；而慢跑就不能.

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