我尝试学过深呼吸,发现吸气的时间总比呼气的时间短,吸气要困难些,请教为什么这样呢?通常吸气2-3秒,呼气5秒也可以,书上说尽量时间相同,但怎么我这么难做的?我平时喜欢长跑,习惯两步一吸

我尝试学过深呼吸,发现吸气的时间总比呼气的时间短,吸气要困难些,请教为什么这样呢?通常吸气2-3秒,呼气5秒也可以,书上说尽量时间相同,但怎么我这么难做的?我平时喜欢长跑,习惯两步一吸 吸气容易,呼气性困难.如何解决吸气时间过长,呼气时间过短. 人体进行深呼吸时,呼气和吸气的特点是（生物学） 呼吸运动在平静状态下呼吸,吸气是__的,呼气是___的;在深呼吸时,吸气呼气都是__的在平静状态下呼吸,吸气是__的,呼气是___的;在深呼吸时,吸气呼气都是__的 【中学生物好的人请帮忙解答】深呼吸时,吸气和呼气分别是主动还是被动的? 呼气和吸气时膈肌的变化 归纳吸气与呼气的过程 描述吸气和呼气的过程 呼气 吸气 什么含量最多的是什么 支气管哮喘病人呼气比吸气更为困难原因?A 吸气是被动时,呼气是主动的 B 吸气时肺弹性阻力减小,呼气时费弹性阻力增大 C 吸气时胸廓性阻力减小,呼气时胸廓弹性阻力增大D 吸气时气道阻力 【瑜伽】请问瑜伽的呼吸是用鼻子吸气,嘴巴呼气吗?请问瑜伽的呼吸是用鼻子吸气,嘴巴呼气吗?怎么有的人说 呼气吸气都用鼻子...搞糊涂了...都说吸气时小腹挺起,呼气时小腹收紧.我总是做反 吸气+呼气=呼吸, 在做普拉提的时候说是要腹式呼吸 但是和瑜伽还有太极拳的用鼻子呼吸不一样 为什么用鼻吸气口呼气呢我只是想知道用口呼气比起用鼻子呼气有什么好处 我知道这两者之间的区别 我想知道 人一般是呼气的时间长还是吸气的时间长 吸气末和呼气末肺内压和大气压的比较 呼气、吸气胸腔容积和压强的变化? 人在放松的情况下是先吸气还是呼气 人体的呼气和吸气有什么区别?