作业帮毽球的运动特点与运动价值~
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 09:16:03
毽球的运动特点与运动价值~
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毽球运动是一项竞技性强,又十分引 人的新颖比赛项目,动作丰富多彩.有前踢,后踢,内踢,踢,凌空踢,还可以用头顶,胸 .腹.腿触毽调整.毽球比赛时,两队隔网竞争,定位轮换.要求运动员有较强的空间和时间概念,掌握全面的攻防技术,随时做出各种移动.跑动.跳跃.摔救.等动作.这对于发展身体机能,增强体质,锻炼人们的灵敏,速度弹跳力.耐力.力量.和柔韧等素质.有着良好的作用.毽球运动有是团队的集体项目,培养团结协作的集体主义精神和反应速度,机智灵敏,勇敢顽强,积极果断等优良品质.它具有足球.排球.羽毛球三者的特点：既足球的基本技术,排球的战术意识,羽毛球的步伐移动,是一项良好的全身运动.