初一需要早上起来时读书吗?如果需要,时间作息表怎么安排.

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 08:17:32

初一需要早上起来时读书吗?如果需要,时间作息表怎么安排.
初一需要早上起来时读书吗?如果需要,时间作息表怎么安排.

初一需要早上起来时读书吗?如果需要,时间作息表怎么安排.
要,1.晚上睡觉前一小时背诵英语或是其他需要背诵的（切忌睡就睡啦不要一直想着,不然影响睡眠质量,使得第二天精神差）；
2.早上起床把昨天晚上背的东西在脑海里回想一遍,加深影像（其实这样最多也只能记住30%~40%左右的东西）；
3.好好的吃早餐不仅对身体好还对大脑好,早餐后上学的路上把昨天背诵的东西在不断的反复几遍(其实可以把英语或是课文之类的电子版考到MP3之类的播放器中,抽空听听加深影像）；
4.到了学校最好先跑两圈步后在进教室,这样可以使整个人兴奋起来大脑活跃起来；（最好再有个15分钟左右把要开始的课的课本预习一下,这样老师讲的时候比较容易抓到重点.每节课前都最好做预习）；
5.放学回家的路上听听MP3里的单词等,到家吃饭前整理下准备好今天要做的作业和要复习预习的资料（其实我个人比较喜欢把作业按简易程度分好,先做好做的在做需要思考的）；
6.饭后休息会.在开始写作业（20分钟左右,稍微活动下）遇到不会的题不要太花时间去和它纠结,先做其他的最后在来思考这些题（尽量在9：:30以前做完作业和复习预习完,10:00左右最好能睡啦,因为你这个年龄是整张身体的时候）.
这是个可以长期是用的作息表希望对你有用处
追问
早自习我是没有时间的,学校不让带MP3,希望在考虑周全哈!我一般最晚9：:30就睡啦!
回答
MP3 你就路上听听在学校的时候收起来别拿出来不就行啦 !9：30与10：00也没啥差啦睡前背诵是一定要的,要是那时间表你能一直保持到初中毕业就很不错的啦一般到初二以后你想10：00前睡都难 !

初一需要早上起来时读书吗?如果需要,时间作息表怎么安排. 什么时间读书记忆和效果最佳?并且保持不会遗忘呢?如果早上和最晚上适合吗?为什么?回答时：你在回答的时候只需要写一个序号.请在以下选择序号：A.早上 b.晚上 c.中午 d.下午 e.上午这道题微笑需要时间吗? 女人每天早上起来时喝杯蜂蜜水对身体或皮肤有什么好处吗? 早上起来时,被窝里很暖和,是被子给我们的身体提供了热量吗?为什么?急读书需要做到什么? 有一首英文歌翻译过来时宝贝我爱你如果可以的话我需要你是什么歌力传递需要时间吗? when the earthquake come back,we can do better than them/ 如果将can换成be able to需要用将来时吗? 3公里步行需要多少时间22岁男子早上走着去上班. 抗美援朝跨过鸭绿江时间是早上还是晚上,天气情况怎么样,创作需要,. 晚上需要读书.十一点才能睡.早上上课老是犯困怎么办?上课精神要怎么才能集中? 初一上册语文晏子使楚需要背吗我的英语单词总是记不牢,昨天记了,今天早上起来时就忘了,怎么办? 找一个词语,形容早上起来时正好太阳初生,公鸡打鸣国内大学出国的交换生需要考雅思吗?如果需要,到明年九月出国,时间来得及吗? 读书的作文!急需要! 某中学的学生自己动手整修操场,如果让初一学生单独工作,需要7.5h完成；如果让初二学生单独工作,需要5h,共共需多少时间完成. 用初一的方法解一元一次方程