作业帮如何改正马虎、粗心的毛病?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 01:50:59
如何改正马虎、粗心的毛病?
如何改正马虎、粗心的毛病?
如何改正马虎、粗心的毛病?
可能你存在着急和心神不定的情况,造成出现马虎、粗心的毛病.
我建议：
一是你可以去看看中医,或者是吃上一至二个疗程的“安神补脑液”看看；
二是每天早晨提前40至50分钟起床外出跑跑步、锻炼锻炼身体后（做做广播体操也行,条件是将身体活动微微的有些发热就行）,面对花草、树木或远景自然站立,先做几个深呼吸使全身放松后,找一个平视能看清楚的花草、树叶定睛仔细看五分钟以上.注意要仔细看看花草树叶的筋痕或锯齿形状数量.再进行仔细看,慢慢要使一次看的时间越来越长.定睛看的时间要慢慢学会做深呼吸.看远景同样道理.每天早晨加起来逐渐要达到15分钟以上.其作用有两个：一是练武的练习静神；二是可以增强眼睛的视力与清晰度.要想提高速度晚饭2小时后也可以进行.
三是你医疗和锻炼同步进行最好.但是锻炼的方式方法你如果能长期坚持下来,形成自己的一个生活习惯那是最好不过了.只要你能坚持上几个月,很多效果出现后我相信你就一定会坚持下去的.
祝你成功!