超市里卖的苏打水改变酸性体质为弱碱性?可以自制吗?用碳酸氢纳还是碳酸纳?可口可乐等是碱性的吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/01 07:44:00
超市里卖的苏打水改变酸性体质为弱碱性?可以自制吗?用碳酸氢纳还是碳酸纳?可口可乐等是碱性的吗?

超市里卖的苏打水改变酸性体质为弱碱性?可以自制吗?用碳酸氢纳还是碳酸纳?可口可乐等是碱性的吗?
超市里卖的苏打水改变酸性体质为弱碱性?可以自制吗?用碳酸氢纳还是碳酸纳?
可口可乐等是碱性的吗?

超市里卖的苏打水改变酸性体质为弱碱性?可以自制吗?用碳酸氢纳还是碳酸纳?可口可乐等是碱性的吗?
可乐是酸性的,本身是碳酸饮料,同时还有作为食品添加剂的磷酸
说实话对于健康很不利,高热量(糖分含量高),同时磷酸会破坏人体的磷酸盐离子平衡,对骨骼和牙齿都有不好的影响(主要成分都是碱式磷酸钙)
说体质酸性碱性和食品的酸性碱性,主要是看代谢产物
因此,直接饮用苏打水除了造成不适之外并没有改善的效果
酸性体质的改善需要依靠以下几点
1.多吃蔬菜水果,控制油脂和糖分摄入量
2.少喝酒,酒是导致尿酸偏高的一个直接的因素
3.多运动,多喝水,可以减少体脂比例降低血粘度

买小苏打可以自制,上网查查吧很多这方面的资料。小苏打即碳酸氢钠,千万别用碳酸钠。可口可乐是酸性的,因为里面含碳酸。