刚吃完午饭就上床睡觉好吗?都说饭后睡上一觉,下午的精神才会好,可是刚刚吃完午饭就去宿舍睡觉,这样对身体好吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/06 18:31:16
刚吃完午饭就上床睡觉好吗?都说饭后睡上一觉,下午的精神才会好,可是刚刚吃完午饭就去宿舍睡觉,这样对身体好吗?

刚吃完午饭就上床睡觉好吗?都说饭后睡上一觉,下午的精神才会好,可是刚刚吃完午饭就去宿舍睡觉,这样对身体好吗?
刚吃完午饭就上床睡觉好吗?
都说饭后睡上一觉,下午的精神才会好,可是刚刚吃完午饭就去宿舍睡觉,这样对身体好吗?

刚吃完午饭就上床睡觉好吗?都说饭后睡上一觉,下午的精神才会好,可是刚刚吃完午饭就去宿舍睡觉,这样对身体好吗?
不好,吃完东西后,胃要经过一定的时间消化,一吃完东西就睡觉,使胃消化不稳定,而且刚吃完东西就睡觉最容易导致发胖.吃完东西过最起码要过一个小时之后再睡觉.这样对健康有好处.以前在健康报上看到的.