如何可以让人只睡5~7小时,而神清气爽!

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 04:05:33
如何可以让人只睡5~7小时,而神清气爽!

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如何可以让人只睡5~7小时,而神清气爽!
你应该带手机吧?睡前一定要记得把手机给关掉,因为辐射很大,每次早上起来都会感觉很累,没精神.还有一个建议,有空就听听歌,放松心情,精神也会好.