作业帮knee on
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/08 12:29:10
knee on
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Knee on Belly (膝盖压)
出自巴西柔术基本技术浅谈
一） Position (体势)
1.）敌方躺在地上
A） Mount (骑乘势) ,骑在敌方之上.
B） Knee on Belly (膝盖压) ,用膝盖压在敌方的上半身的中心位置.
C） Side Control (侧控) ,与敌方成90度角,在上方压制敌人的上半身.
D） North-South (南北势) ,与敌方成一直线（头可以碰到敌方的头）,控制上半身.
E） Scaffold (袈裟固) ,在敌人的身旁 （假如在他的左边）,用右手扣着他的脖子,用左手控制其右手,压制敌人上身.
2.）自己躺在地上
A） Close Guard/ Full Guard (全守势) ,两腿扣着敌人的腰,用手控制着敌人的手和衣领.
B） Half Guard (半守势) ,两腿扣着敌人的一条腿.（假如是敌人的左腿）,用右手自敌人的左边腋下开起抱着他的背,以求爬到他的背后.因为 Half Guard 一般来说是对自己不利的.
二）Submissions（降服技）:
分为锁和绞.一般可以锁的是手臂关节.脊椎是完全禁止的.腿的关节有不同限制.
绞是压止了敌人脖子里的大动脉的血液流通使其缺氧.
1.）锁（手臂关节）
A.）Armbar （十字固）：和柔道所用的差不多.但柔道人一般在摔倒敌人后,取Knee on Belly (膝盖压) ,在上方使用.一般的巴柔学校会在第一节课,教初学者在Close Guard/ Full Guard (全守势) 里对敌人使出.
B.）Kimura （木村锁）：因打败巴柔之父的日本柔道人木村命名.可以对躺在地上的敌人使用,也可以在Close Guard/ Full Guard (全守势) 里使用.
C.）Omoplata (欧姆帕拉塔锁) ：与木村锁的原理一样,但用腿使出.
2.）锁 （腿部关节）
在比赛里一般也限制白带使用脚锁
A.）Kneebar (膝十字固) ：与Armbar （十字固）原理一样但锁膝部关节
B.）Heel Hook (脚跟锁) ：扣敌人的关节于腋下,身躺下对其使压力.
3.) 绞
A.）Cross Choke (十字绞) ：两手成交叉,拿着敌人衣领,扣紧其脖子.
B.）Lapel Choke（衣领绞）：在敌人的后方,拿着其衣领,用他的衣领
扣紧其脖子.
C.）Triangle（三角绞）：用右腿扣紧敌人脖子,把敌人的手拉到右侧,以左腿扣紧右腿,成三角形.左右因人而异
巴柔的基本功还有 Swipes (反技) ,把压在上方的敌人反到下方加以压制.
巴柔的每一个技法都是可以连贯的.它不是用死力压制敌人,如果敌人用力反击,你应变化你的Position (体势) 和Submissions（降服技）.以柔制刚,慢慢的收紧像蛇一样把老鼠绞死.